Személyre szabott figyelem
Gépes pilates Budapesten az Oktogonnál
Orvosi szemlélettel, nemzetközi STOTT PILATES® módszerrel segítünk, hogy fájdalom nélkül, biztonságosan mozogj.
Orvosi háttér (ortopéd szemlélet)
Egyéni figyelem minden vendégnek
Több mint 20 év szakmai tapasztalat
Többféle gép - nem csak reformer
Mi az a pilates?
A pilates egy tudatos mozgásforma, amely a test stabilizáló izmainak aktiválására és az ízületek védelmére épül.
A cél nem a kifáradás, hanem a precíz, kontrollált mozgás, amely hosszú távon javítja a testtartást, csökkenti a fájdalmakat és segít visszanyerni a mozgás örömét.
A Pilates Balance Stúdióban a módszert egyénre szabva, modern pilates gépeken végezzük, folyamatos oktatói kontroll mellett.
Kinek ajánlott a pilates?
Az Egyesült Államokban már évtizedek óta gyakorolják a Pilates-módszert, amely rendkívül népszerű a fitneszt kedvelők, színésznők, táncosok, és menedzserek körében, s Európában is egyre nagyobb teret hódít.
A módszer célja egy sportos, vékony, esztétikus testalkat felépítése, valamint a szép tartás és tudatos mozgás elsajátítása mindkét nem számára.
Nagyobb túlsúllyal élők
számára
Kezdőknek és haladóknak egyaránt
Most ismerkedsz a pilatesszel?
Ha még nem jártál pilates órán, természetes, hogy sok kérdés felmerül benned. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, hogy magabiztosan vághass bele.
Megtudhatod például:
- Egyéni vagy csoportos óra?
- Miért reformer gépen?
- Miért fontos a jó oktató?
Pilates óráink
Egyéni figyelem, kis létszámú órák, szakmai kontroll.
Miért működik nálunk?
Valódi szakmai háttér
A pilates hatékonysága nem a gyakorlatok számán múlik, hanem azon, hogy a megfelelő izmok a megfelelő időben aktiválódnak-e. Nálunk:
- az oktató végig figyel rád
- korrigálja a mozdulatokat
- személyre szabja a terhelést
- és segít újratanulni a helyes mozgást
Ez az a pont, ahol a legtöbb hely elbukik – és ahol mi igazán különbözünk.
A Pilates Balance Stúdió mögött valódi szakmai tudás áll:
- Orvosi háttér (ortopéd szemlélet)
- Nemzetközi STOTT PILATES® oktatóképző központ
- Több mint 20 év tapasztalat
Rólunk mondták
Pilates az Oktogonnál, Budapest belvárosában
Stúdiónk Budapest szívében, az Oktogon közelében található, könnyen megközelíthető tömegközlekedéssel és autóval is.
1067 Budapest, Eötvös u. 29.
2 percre az Oktogontól és a Nyugatitól
Megközelíthető (BKV)
4-6-os villamos Oktogon megálló
M1 földalatti Oktogon megálló
Kék metró (M3) Nyugati megálló
72-73 troli Nagymező u. megálló
Parkolás
Az Aradi u. parkolóházban vagy a Stúdió előtt. Az Eötvös utca a Nyugati felé egyirányú!
Pilates oktató képzés Budapesten
Ha nem csak kipróbálnád, hanem szakmai szinten is elsajátítanád a pilatest, nálunk erre is van lehetőséged.
Nemzetközi STOTT PILATES® képzésünk:
- magyar nyelven elérhető
- világszinten elismert
- valódi szakmai tudást ad
- akár új karrier lehetőséget nyit
Aktuális témáink
FÉLÁRAS -50% első két óra!
Minden új Vendégünk ELSŐ KÉT EGYÉNI REFORMER gépes órájának árából 50%-os kedvezményt kap…
Pilates és mozgás anatómia
ANATÓMIA MODULOK TALAJ 1. -TÖRZS anatómia 1. (T1) TARTÁSELEMZÉS (T2) VÉGTAG – REFORMER anatómia…
REFORMER CSOPORTOS ÓRÁK!
ÚJ! CSOPORTOS GÉPES REFORMER ÓRA! A Pilates BALANCE STÚDIÓ-ban bevezetjük a csoportos REFORMER órákat…
Balletrúd másként! TOTAL BARRE®
Balettrúd másként! A Total Barre® egy új, pörgős, izmainkat alaposan átmozgató, ugyanakkor ízületeinkkel és…
A pilates gépek: reformer, chair, cadillac, barrels!
A pilates NEM csak reformer! Tudj meg többet a változatos pilates gépekről…
Gyakran ismételt kérdések
Hol található a Pilates Balance Stúdió Budapesten?
A Pilates Balance Stúdió Budapest szívében, az Oktogonnál található — 1067 Budapest. Könnyen megközelíthető metróval (M1, Oktogon megálló) és a 4-6-os villamossal egyaránt.
Milyen pilates órákat lehet Budapesten, a Pilates Balance Stúdióban foglalni?
Egyéni gépes pilates órát, páros (duó) pilates órát és csoportos reformer pilates órát kínálunk. Minden óra STOTT PILATES® módszerrel, professzionális gépparkkal zajlik. Az első alkalom minden esetben szintfelméréssel indul.
Kezdőként is lehet pilates órára jelentkezni Budapesten?
Igen — a Pilates Balance Stúdióban kifejezetten ajánljuk az egyéni pilates órát kezdőknek. Az első alkalommal szintfelmérést végzünk, és a programot teljes mértékben a te szintedhez és céljaidhoz igazítjuk. Semmilyen előképzettség nem szükséges.
Mennyibe kerül egy pilates óra Budapesten?
Az egyéni gépes pilates óra ára 12 000 Ft / alkalom, 10+1 ingyen bérlettel 120 000 Ft. Csoportos pilates óra 6 000 Ft / fő. Részletes árak az Árak oldalunkon találhatók.
Van-e pilates oktató képzés Budapesten?
Igen — a Pilates Balance Stúdió az egyik első és legelismertebb nemzetközi STOTT PILATES® képzőhely Magyarországon, több mint 20 éves oktatói tapasztalattal. A képzés részleteiről az Oktatóképzés oldalon olvashatsz.