Pilates órák Budapesten
Akár most ismerkedsz a pilatesszel, akár már van tapasztalatod, nálunk megtalálod a hozzád illő óratípust. Egyéni és csoportos reformer pilates óráink a nemzetközileg elismert STOTT PILATES® módszerre épülnek, kis létszámú csoportokkal és személyes figyelemmel.
Válaszd ki a számodra megfelelő pilates órát!
A Pilates Balance Stúdióban kétféle óratípus közül választhatsz. Mindkettő ugyanarra a magas szakmai színvonalra épül, de eltérő igényekhez igazodik.
Miért a Pilates Balance Stúdió?
Nem minden pilates óra egyforma. A Pilates Balance Stúdióban több mint 30 éve azon dolgozunk, hogy vendégeink biztonságos, szakmailag megalapozott és hosszú távon is eredményes mozgásprogramban vehessenek részt.
A nemzetközileg elismert STOTT PILATES® módszer alapján oktatunk, amely a modern anatómiai ismeretekre épül, és különös figyelmet fordít a gerinc védelmére, a helyes testtartásra és a mély stabilizáló izmok fejlesztésére.
Legyen szó első pilates órádról, alakformálásról, mozgásszervi panaszok megelőzéséről vagy a sportteljesítmény fejlesztéséről, célunk minden esetben ugyanaz: olyan mozgásprogramot biztosítani, amely valóban a Te igényeidhez igazodik.
Melyik pilates órát válaszd?
Sokan érkeznek úgy hozzánk, hogy még nem tudják, az egyéni vagy a csoportos pilates óra lenne számukra a jobb választás. Ez teljesen természetes.
Általánosságban azt javasoljuk, hogy aki még nem végzett pilatest, vagy valamilyen konkrét cél – például rehabilitáció, testtartás javítása vagy mozgásszervi panaszok kezelése – miatt érkezik, elsőként egyéni órával kezdjen.
Miután megismertük a kiindulási állapotodat és elsajátítottad az alapokat, könnyebben eldönthető, hogy hosszabb távon az egyéni vagy a csoportos órák illenek-e jobban hozzád.
Válaszd ki a számodra megfelelő óratípust, és foglalj időpontot online!
